Menu
Der er mange forskellige svømmehaller i Nordsjælland. Her på siden kan du finde inspiration til næste besøg og praktisk information.
Hvad udgør en god svømmehal. Faciliteterne er vigtige, transportmuligheder/parkering og selvfølgelig sikkerheden.
Mere info kan findes på svømmehallernes hjemmesider
Ender turen i svømmehallen altid det samme sted – fortvivl ej, her på siden kan du finde inspiration til næste svømmehalstur – ligegyldigt hvad anledningen er.
Mange svømmehaller har både rutchebaner, saunaer og babybassin – se mere info på svømmehallernes hjemmesider.
AquaPunkt er gymnastikøvelser i vand. Det er gratis at bruge redskaberne, når du besøger svømmehallen
AquaPunkt er udviklet af Gigtforeningen i samarbejde med Trygfonden og er et landsdækkende projekt
Det er lindrende øvelser i vand, og øvelserne er planlagt, så alle kan være med. Projektet er ment som forebyggende gymnastikøvelser i vand for alle, der har lyst. Du kan læse mere om AquaPunkt på Gigtforeningens hjemmeside.
AquaPunkt står til fri afbenyttelse for offentlige badegæster. Der stilles redskaber og vejledning gratis til rådighed, så man selv kan lave sine lindrende og styrkende øvelser i vandet.
Fra man er 7 år, skal man klæde om i den omklædning, der passer til ens køn.
Børn under 7 år, som har brug for støtte af en pårørende, skal benytte det omklædningsrum, som passer til den pågældende voksnes køn. Dette gælder også i de svømmehaller, som vi benytter på skoler.
Fotografering er ikke tilladt i hverken omklædningsrum eller svømmehaller. Det betyder at ingen må benytte hverken smartphone, almindelig mobiltelefon eller tablet med kamera på disse områder, uanset om man spiller spil, ringer eller er på internettet.
Reglerne er meget firkantede, men de er lavet for at beskytte både svømmerne og den der har telefonen i hånden. Så lad telefonen blive i lommen fra du træder ind i omklædningen. Trænerne benytter, efter aftale med svømmehallerne, smartphones som et arbejdsredskab til afkrysdning og undervisningsplanlægning.
Når man skal gå til svømning, er der nogle regler, som skal overholdes af sikkerheds- og hygiejniske årsager. Afvaskning er obligatorisk for alle, der skal i vandet. Husk at håret også skal vaskes.
Der er tidligst adgang til omklædningen 15 minutter før undervisningen/træningen starter og svømmeren skal forlade omklædningen senest 15 minutter efter undervisningen/træningen er slut. På den måde er der bedre plads til alle.
Der er nogle regler i forbindelse med brug af omklædningsrummene i svømmehallerne, som du skal kende:
REGLER FOR BØRN OP TIL 3 ÅR
Badeble og badebuks er et krav for at undgå uheld og urenheder i vandet! Først når barnet er 100% ‘sikker toiletgæst’ kan badebleen og badebuks undlades.
Kravet om badeble og badebuks gælder både, når du bader alene med dit barn, og når du er tilmeldt babysvømningshold via fx Sigma Swim. Det giver den bedste vandkvalitet for din baby, for dig og for vores øvrige besøgende – med andre ord for os alle sammen.
Neopren blebadebukserne køber du i svømmehallen hos personalet. Du kan også købe badebleer på nettet samt i forskellige dagligvarebutikker og babyudstyrsforretninger.
Badebukser skal sidde tæt omkring lår og mave, dvs. at hele engangsbadebleen skal være dækket af badebuksen for at mindske risikoen for udslip i vandet.
Regler for at benytte bassinerne i svømmehallerne er som følger:
Af hensyn til badesikkerheden gøres opmærksom på, at det ikke er tilladt:
