LOF Øresund / LOF Kurser
LOF Øresund tilbyder pilates og andre aftenskolehold i flere nordsjællandske kommuner. Vælg et konkret kursus efter by, undervisningssted, niveau og antal mødegange.
Vælg den undervisning, der passer til dig
Den aktuelle oversigt har pilateshold i blandt andet Helsingør, Humlebæk, Kokkedal, Hørsholm, Hillerød og Frederiksværk samt onlinehold. Der findes flere varianter med yoga, afspænding eller styrke. Læs den enkelte beskrivelse frem for at vælge alene efter ordet pilates.
Tilmelding og ledige pladser
Kursusoversigten viser ledighed eller venteliste. LOF beskriver løbende optag; spørg om det konkrete forløb og betaling ved tilmelding efter start. En ledig kursusside er ikke en aftale om frit at skifte mellem alle hold i regionen.
Det første besøg
På nogle hold skal du medbringe egen måtte og tæppe. Kontrollér mødegange, underviser og materialeliste ved tilmelding. Kontoret på Stengade er administrationsadresse; undervisningen finder sted på adressen, som står på det valgte kursus.
Praktisk info: Hvis du kommer langvejsfra eller lader bilen stå
Brug Kontor: Stengade 57, 2. sal; undervisning på flere adresser, 3000 Helsingør som første overblik, men kontrollér mødeadressen på din booking. Planlæg hele rejsen i Rejseplanen, inklusive gang fra station eller bus, og følg parkeringsskiltningen på stedet. Kom i god tid til introduktion og omklædning. Find flere tilbud i Nordonlines yoga- og pilatesguide.
Kilde: LOF Øresund / LOF Kurser. Kontrolleret 13. oktober 2026.
